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閉じる逆流性食道炎とはストレス、暴飲暴食、加齢、肥満など様々な要因で胃酸の分泌が増え、食道へ胃酸が逆流しやすく食道が炎症を起こしている症状です。ここ数年増加傾向にある病気の一つです。
症状としては呑酸(胃酸が口の中まであがり吐いてしまう)胸やけ、のどや胸の違和感、慢性の咳があります。
治療としては胃酸を中和する薬、胃酸を抑える薬、胃や食道の粘膜を保護する薬、食道の運動を活発にする薬などの薬物療法が主となります。また薬物療法の効果を上げるためにライフスタイルや食生活を変えることも大事です。
気をつけて頂きたいこととして食生活では、アルコール、コーヒー、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、脂っこい食事、熱いお茶などは控えるようにしてください。食べ過ぎるとゲップなどがでて、胃酸が逆流しやすくなりますので、暴飲暴食もやめ規則正しい食生活をしてください。
ライフスタイルではストレスをためないように体を動かし睡眠をしっかりとりましょう。睡眠不足は集中力の低下をもたらし、仕事でのミスを招きます。